De tanto perder aprendí a ganar… De tanto llorar se me dibujó esta sonrisa. Conozco tanto mi camino, que sólo miro al cielo para que sea algo diferente. He tocado tantas veces fondo, que cada vez que bajo ya sé que mañana subiré… Me asombran cómo son las personas, por lo que he aprendido a ser yo misma. He sentido tanta soledad que he aprendido a saber acompañarme… He intentado ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a que me pidieran ayuda. Intenté hacer lo que debía, de la mejor manera que sabía y los demás que hicieran lo que quisieran. Viví tantas guerras a la vez que corría sin sentido de un lado para otro. Nunca aprendí a ser tortuga, ni a apreciar mi recorrido, el sufrimiento no me dejó disfrutar las mieles que me concedió la vida. DALE VIDA A MI VIDA. ¡NO ME ABANDONES!
Frente a una enfermedad tan importante como el cáncer, es esencial para la recuperación del paciente mantener alto el ánimo. Cuidar el aspecto físico no sólo ayuda a que los pacientes se sientan mejor sino que además les devuelve la seguridad.
La piel es uno de los órganos más afectados y puede presentar sequedad, irritación y/o manchas. Lo más importante es recomendar productos que no contengan alcohol porque irritarían más la piel. El perfume no será lo más adecuado. Mejor cambiar por agua de colonia suave con el menor grado de alcohol. En radioterapias, se limita más en las zonas radiadas que puede sufrir a lo largo del tratamiento alteraciones muy similares a una quemadura solar, el resto de la epidermis no sufre ningún efecto secundario.
A las dos o tres semanas de tratamiento aparece una coloración rojiza en la zona donde se reciben las radiaciones. Cuando el tratamiento se alarga, esa coloración se vuelve oscura, que desaparece cuando se finaliza el tratamiento. Se recomienda que la piel esté exenta de cualquier tipo de rozamiento, collares, cadenas, aro, corbatas, elásticos, etc. Se recomienda ropa holgada, de fibras naturales, como algodón o hilo. Es importante proteger la piel irradiada del sol al menos durante un año tras el tratamiento. La depilación no será necesaria ya que en la zona irradiada cada vez el pelo estará más debilitado y desaparecerá. En la higiene diaria recomendaremos jabones suaves con PH neutro y el agua templada, a poder ser jabones vegetales con pocos químicos, como los dermocosméticos. La hidratación es muy importante. Le recomendaríamos beber mucha agua y el uso de cremas y aceites vegetales para piel, con el mínimo de parabenos posibles.
Los productos que utilizaremos o recomendaremos serán para pieles extremadamente sensibles. Son productos a base de extractos botánicos naturales de manzanilla, flor de saúco e ingredientes ricos en ácidos grasos y poliinsaturados, cuyo papel es importante para la hipersensibilidad y sequedad de la piel y la inflamación. Son perfectos para mantener el equilibrio del PH natural cutáneo a la vez que se da un efecto calmante y descongestivo. No se utilizarán cremas depilatorias ni tratamientos químicos. A veces surgen irritaciones en las palmas de las manos y en las plantas de los pies. Desaparecen al finalizar el tratamiento.
Otro problema son las hiperpigmentaciones (manchas). Si se deben a la quimioterapia, suelen afectar en las zonas de roce y pliegues. No recomendaremos cremas despigmentantes, tenemos que saber que algunos de las sustancias que se introducen en los tratamientos de quimioterapia son fotosensibles. El mejor consejo es recomendarles no exponerse al sol hasta los tres meses posteriores al tratamiento pero, si debiera hacerse, le recomendaríamos pantalla total, lo más natural posible, utilizar gorros…
TIPOS DE REACCIONES CUTANEAS
SEQUEDAD EN LA PIEL
La piel seca se caracteriza por la presencia de la descamación leve, aspereza, sensación de tensión y prurito. En el caso de una reacción de sequedad en la piel, las células cutáneas de la capa córnea de la epidermis son secas y planas, sin humedad. Se aconsejará:
-Secarse mediante palmadas suaves la piel con una toalla suave, en lugar de frotarse.
-Utilizar jabones sin perfumes y utilizar desodorantes sin perfumes, sin triclosan y, en sustitución, utilizar jabones vegetales naturales.
-No realizar baños ni duchas calientes, sino cortas y frescas.
Para no perder agua de la piel, podemos recomendar dos formas de realizarlo:
1.-Sustancias que contengan petróleo, aceite mineral, lanolina y productos con silicona.
2.-Sustancias que atrapen el agua como la glicerina, propilenglicol, proteínas y algunas vitaminas.
La sequedad en manos y pies, sequedad en general, hinchazón, irritaciones, hormigueo o retención de líquidos son los mayores efectos de un tratamiento oncológico. En estos casos, cuando el paciente requiere hacer una manicura o pedicura, no cortaremos cutícula, la empujaremos hacia atrás, ya que es difícil de cicatrizar y hay más posibilidad de infecciones. Hidratar mucho la cutícula con aceite cuticular a base de aceite de oliva.
Nosotras, como profesionales, le recomendaremos que traiga sus propias herramientas esterilizadas. En el momento de esmaltar se utilizará un esmalte que puede traer ella misma que no contenga formaldehido. No recomendar uñas artificiales. Recomendar la hidratación de éstas dos veces al día con sustancias como la alantoina, la rosa mosqueta por su poder regenerador y nutritivo. Se recomienda poner guantes de algodón sin costuras (para evitar rojeces).
Eritodistesia palmoplantar: este trastorno se manifiesta con sequedad en los dedos y en las palmas y plantas de las manos y pies, enrojecimiento, hormigueo y falta de tacto. Tratamientos con productos calmantes, hidratantes, emolientes, suavizantes y con propiedades antiinflamatorias.
Podemos actuar con productos y recomendarlos como son las mantecas de mango y karite, en aceites regeneradores, productos calmantes, ácidos grasos polinsaturados y vitaminas E+F.
Donde existan cicatrices, tirantez y molestias se aplicarán sustancias para que mejore la elasticidad de la piel como la rosa mosqueta, el amaranto o el mango.
En una mastectomía, trataremos la piel hidratándola y nutriéndola con ricas cremas naturales que contengan mango y/o karite, aloe vera, urea o aceites vegetales. Pasadas unas semanas, aplicar rosa mosqueta en la cicatriz, siempre viendo que esté completamente cerrada, sin herida y sin puntos de sutura, para más tarde realizar el Drenaje Linfático Manual.
ALTERACIONES UNGUEALES
Existen diversos tipos de alteraciones en las uñas que pueden suceder en los pacientes que reciben quimioterapia. La más común de estas reacciones cutáneas, que se observa particularmente en personas de piel oscura, es la hiperpigmentación (oscurecimiento). El oscurecimiento puede ser en forma de bandas verticales u horizontales, o generalizado. Esta hiperpigmentación generalmente crece con la uña.
Otras alteraciones ungueales incluyen:
-Líneas de Beau (depresiones horizontales de la uña). Estas reacciones cutáneas pueden ocurrir unas semanas después de un ciclo de quimioterapia.
-Líneas de Mee (decoloración blanca horizontal en toda la uña).
-Leuconiquia (decoloración horizontal blanca en una parte de la uña).
-Onicólisis (Separación o desprendimiento de una uña de la mano o del pie desde el lecho ungueal).
-Onicodistrofia (Una malformación de la uña).
Todas estas reacciones cutáneas son temporales y con el paso del tiempo se solucionarán una vez que se interrumpa el fármaco que provoca la alteración y que la uña afectada crezca (esto puede llevar de semanas a meses).
Qué hacer para controlar las alteraciones ungueales:
-Se deben mantener las uñas cortadas y limpias.
-Se deben usar guantes para las tareas de limpieza doméstica y jardinería, con el fin de minimizar el daño, evitar contacto directo con los químicos del hogar y prevenir las infecciones.
-No se deben usar esmaltes ni uñas postizas hasta que las uñas hayan crecido y vuelto a la normalidad.
Los cuidados en asesoría personal, estéticos faciales y corporales te permitirán tener la confianza y la autoestima muy en alto ya que necesitas en estos momentos tener una actitud positiva es de vital importancia durante este proceso.
Verse guapa genera emociones positivas y mejora la calidad de vida de los pacientes. Es una etapa mas de nuestra vida así que "pa lante no mas" !! que nosostras nos reinventamos en todo momento.
La actitud es una pequeña cosa que hace una gran diferencia.
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